南阳眼科医院

栏目分类

诊疗项目

联系我们

唐河东方眼科医院

手机:15936159166

电话:0377-60985555

邮箱:1413778768@qq.com

网址:www.dfeye.com

地址:唐河县新春路北京大道交叉路口向东50米路南(老交警队对面)

唐河眼科医院教会你如何在眼睛中看出缺少哪种营养元素呢?

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 案例

唐河眼科医院教会你如何在眼睛中看出缺少哪种营养元素呢?

发布日期:2016-05-02 00:00 来源:http://www.dfeye.com 点击:

营养元素缺乏在眼睛中的症状表现有哪些?唐河眼科医院教教你!

视力下降有可能是缺少某种营养,比如:锌、钙、维生素等,这时您不防补补以下的维生素和微量元素。

一、锌——锌缺乏可导致视力障碍,锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌,锌在眼内参与维生素A的代谢与运输,维持视网膜色素上皮的正常组织状态,维护正常视力功能。

含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

唐河眼科医院

二、钙——钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致近视。

含钙多的食物主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

三、铬——缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应,如人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大,从而诱发近视。

含铬较多的食物有糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。


相关标签:唐河眼科医院

在线客服
分享